Потрескавшаяся и сухая кожа на руках, болезненные губы – все это сопровождает нас в основном в зимнее время года. Когда на улице лежит снег, когда мы не уделяем должного внимания правильному уходу за руками или ногами и забываем о других частях тела — например, пятках. Что делать, чтобы они не трескались?
Источники проблем
Причин ороговевшего эпидермиса на пятках может быть много, это может быть признаком авитаминоза, упомянутой выше сухости, но и неадекватно подобранной обуви. Для многих женщин это серьезная проблема, так как, несмотря на использование всевозможной косметики, дорогостоящих процедур у косметолога или лечения, патология возвращается. Это признак того, что потрескавшаяся кожа – это не только дефект, но и медицинское нарушение, с которым не справится однократное лечение, а регулярный уход.
Уход за ногами
Если трещины неглубокие и кожа только сухая, иногда достаточно воспользоваться препаратами, доступными в аптеке. Такой ежедневный уход следует начинать с расслабляющей водяной ванны, нанесения скраба для отшелушивания омертвевшей кожи. Такой скраб, терки для ног являются альтернативой использованию пемзы, которая является местом обитания бактерий. Высушив ноги чистым полотенцем, нанесите увлажняющий крем. Выберите мазь, которая будет содержать мочевину и льняное семя, эти ингредиенты оказывают успокаивающее действие на такую раздраженную кожу. Если применения таких методов лечения недостаточно, трещины на пятках являются следствием дефицита витамина А.
Чтобы восполнить недостатки, раздавив капсулу, положите ее на раненое место, затем наденьте носок, чтобы средство удерживалось в нужном месте. Лучшее время суток для такой обработки – ночь, ведь именно тогда кожа может свободно дышать, а ночью она более восприимчива к всевозможным питательным веществам, которые помогут регенерировать поврежденный эпидермис. Если это не помогло, ваша проблема не в сухости кожи, а в трещинах на пятках. Это медицинская проблема, требующая немного другой терапии, чем борьба с сухостью кожи, необходимо обратиться к специалисту.
Когда обращаться к врачу
Бывают случаи, когда даже интенсивный ежедневный уход не помогает. Дерматолог оказывается единственным, кто принесет облегчение уставшим ногам. Визит к врачу может быть единственным шансом избавиться от вредоносных микробов с потрескавшейся кожи. При использовании фармакологической терапии также стоит позаботиться о правильном питании, ведь оказывается, что то, как мы едим, или пища имеет правильную пищевую ценность, оказывает влияние на состояние стоп. А именно, если питание скудное, т.е. не хватает витаминов и минералов, больше риск пересыхания и растрескивания эпидермиса. Поэтому важно позаботиться о диете, обогащенной витаминами, наряду с регулярным использованием средств по уходу за кожей.
Как видите, огрубевший эпидермис, сухая и поврежденная кожа стоп хоть и не зимняя болезнь, но возвращается как сезон. Приоритетом является регулярный уход и уход за ногами, а также правильное питание. Этого должно быть достаточно, чтобы наслаждаться гладкой кожей, но если эти процедуры не работают, стоит обратиться за помощью к специалисту.
